朝から落ち込み気味でわああ(´;ω;｀)となりかけたけど、 布団の中でうだうだして、 ちょっと落ち着いてきたとこでギターさわったら回復～。 自分の気持ちをうまく処理するのって、難しい。 今まではそれを全部過食嘔吐に頼ってたんだろうな～。 今回はまあまあうまくいった！ さて、出かける準備！
ブログに素敵なコメントくれました。 今したいことに、意識をフォーカスする。 小学5年生からの親友。 いつも心配してくれて、いろいろアドバイスしてくれる。 ありがたい友達です。
昨日今日とカメラ買うためにネットショッピング。 すごい額だから気疲れしたｗｗ いいのかなー・・・ほんとに。。 ((((；゜Д゜))))ガクガクブルブル
摂食障害(拒食・普通食嘔吐)です。 また行動療法経験者です。 (3ヶ月半で無事に卒業しました) まだまだ摂食障害と闘っています。 こんな私ですが、 これからよろしくお願いします☆
4月から新しく研究室に配属されました。運が良いのか悪いのか入れた研究室は一番人気の研究室で、頭の良い同輩先輩と一緒です。比べてはいけないけれど、日々の出来の違いに落ち込むことが多いです。その度に私は私だからと言い聞かせて耐えている感じです。特に今は、他の子達がもう推薦で大学院試験合格をもらっている中、ひとり一般の試験勉強をしているという辛さがあるのですが、もう少しなのでがんばります！ そんな風にバタバタしてるうちに、4月から過食が無くなったのですが、最近ちょっと慣れてきたもので復活しつつあります。きっかけはほぼ毎回ニキビです。私は顔にニキビができやすい体質で、暇ができると基本的にそのことを考えてしまい、ずっと鏡を見たり下を向いて猫背になったりしてしまいます。それらのストレスからか過食してしまい、また落ち込む無限ループです。なんで私だけこんなにー！！！！と大きな声が出そうですが仕方がないですね。 自分にとって本当に大切なものが何なのかを忘れずに何事も無理せずがんばりたいです。
