今朝、恐る恐る体重を量ると… な、なんと！！ 昨日から200g減ってる！！ この調子で下剤ともおさらばじゃい！ 今朝はいつものヨーグルト、バナナに加えサラダも食してみました(*ゝω・*)ノ
なんだか、とってもさみしくなる。 いい感じの男の子から返事がない時、何度も食事をドタキャンして怒らせてしまった大切な友だちから返事が来ない時、自由な時間ができた時、ふと一人を感じる。 そんなとき、過食をしてしまう。 こんなんで、4月から大学の寮に入っても過食やめられるのか。 過食をしてることが、いい感じの男の子に知られたらどうなるのか。 なんで、こんなに、さみしくなるのだろうか。空虚なんだ。 最近は治まってたのにな。 どうしたらいいんだろう。 ふと、泣きたくなるんだ。 どんどん太って行くし、不安だらけだ。私！がんばれ！！ 幸せなんだ。一人でも独りじゃないから。 まず、まだ実家にいるし！ 大丈夫。大丈夫。大丈夫。
昨夜また生理前の過食衝動がありソワソワしちゃいました( ꒪ͧ⌓꒪ͧ) 旦那さんが忘年会でいなくて一人で晩御飯を食べた後ソワソワ… 結局飴やガムをたくさん食べたりココアを飲んだりしてしのいだけど、過食衝動がおきるとすごーく不安になるわ… 摂食完治したつもりが、この生理前に起きる衝動が悩ましい(๑•́ ₃ •̀๑) 過食する快感が忘れられないのです…もちろん後に来る自己嫌悪がはんぱないけど。 過食を上回るものを探していたらフラダンスに出会ったけど、時々過食の快感を思い出してしまいブレてしまう私。やだやだ。 生理前限定だけど、これも落ち着くときがくるのかな… 20年も摂食だったからなごりは残るのでしょうね。
