昨日、何もしていない。 過食していない。 嘔吐してない。 下剤飲んでない。 今日も、何もしていない。 過食疲れで寝すぎていない。 嘔吐疲れで寝すぎていない。 トイレ行き疲れで寝すぎていない。 酒にも、眠剤にも、安定剤にも頼らず、寝て起きた。 こんなの何年ぶりか分からない。
昨日の夜から今日の早朝まで酒飲んで過食。 仕事ある日より早く起きて買い出し。 朝食から過食。 途切れないから朝食も昼食も夕食も夜食も関係ない。 5回買い出し。 2回外食。 使った金額、摂取したカロリー、増えた体重。 どれをとっても世界一のゴミ人間。
またやってしまった。 寝たはずなのに、知らない間に起き上がって過食徘徊。 医者からは解離性障害と診断されている。 翌朝起きて、財布の中のレシートで夜中開いてる飲食店をハシゴしたこと、部屋にさんらんしたコンビニのゴミを見て昨夜の行動を知る。 1ヶ月前には自転車でこけて大怪我して警察のお世話にもなった。 警察のお世話にならなくても、怪我したことは何十回もある。 過食を止めたいと思えば思うほどこの症状が出る。 寝る前、意識があるうちに過食するしかないのかな。
過食前儀式（各種薬物投下とか水周り掃除）⇒過食材料収集（買い出中しとか飲食店で注文中）⇒過食開始、計3～4時間程度だいたい記憶が曖昧。 アルコールでハイになってるときと似てる。 何もかもがどーでも良くて、何もかもが楽しい。
即席お悩み相談室とは、摂食含め、日頃の悩みをこのSNSメンバーに答えてもらおうという企画です。 今回もご相談がありましたので、余裕がありましたらコメント欄で答えてあげてください。 ＊ この投稿へのコメントは、質問者に直接転送しブログでも掲載します。 ＊ ですので、公開されても困らない内容でお願いします。 ＊ 掲載後の削除、訂正は受け付けませんのでご注意ください。 それでは、よろしくお願いします。m(__)m 相談者 ソフトクリームさん ---------------- 今私は過食と対人恐怖症のような症状で苦しんでいます。 現在は大学に通っているのですが仲の良い友達は一人しかおらず、とにかく怒られないように、嫌われないようにいい子でいようとそればかり考えて素の自分が出せません。今年こそ直さなければと焦れば焦るほど行き詰まり、ストレスで過食が悪化します。今年に入りバイトを始めたり自分なり努力してきたつもりでいます。しかし頑張ろうとすればするほど過食はひどくなり、去年の今頃から10㎏増えました。こんなことで悩んでいる自分が情けなくて毎日泣いています。社会にでたらこんなことで泣いていられないことは分かっていますが今は本当にしんどいです。生きている意味も分かりません。誰にも相談する勇気が出ません。でも誰かに打ち明けて理解してもらって楽になりたいです。 今相談できる人は母しかいません。こんなことで相談るのはおかしいと思いますか？ 回答よろしくお願いします。 ----- ペンネーム ----- ソフトクリーム ----- 自分が思う性別 ----- 女性 ----- 生まれ年 ----- 1995年（20歳） ----- 住んでる場所 ----- 東北地方 ----- メールアドレス ----- 非公開 ----- 信仰してる宗教を教えてください。 ----- ありません ----- 摂食障害歴 ----- 3年 ----- 身長 ----- 154 ----- 現在の体重 ----- 48㎏ ----- 今までの最低体重 ----- 36㎏ ----- 今までの最高体重 ----- 48㎏ ----- 理想体重 ----- 42㎏ ----- 結婚はしてますか？ ----- していません ----- 子供はいますか？ ----- いません ----- 付き合っている人はいますか？ ----- いません ----- 現在の状態 ----- 過食症,チューイング,対人恐怖症 ----- その他の状態 ----- 感情起伏が激しいです ----- 昔あった症状 ----- 下剤,拒食症,過度の運動,不眠症 ----- 昔あったその他の状態 ----- 情緒不安定 ----- 今の摂食の状態、心理状態を教えてください。 ----- 過食が始まると一週間以上続きます。嘔吐は怖くてできません。 現在は自分のダメなところばかりが浮かんで過食をして終わると悲しくて泣くということを繰り返 しています。 ----- 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 ----- 高校２年生の時です。きっかけは便秘です。でも直接的な原因はダイエットだと思います。 私の背の高い友達が私より体重が２㎏軽いことを知り、ほんとにくだらない理由で人生初のダイエットを始めました。もともと太りにくく痩せやすい体質だったので食事制限ですぐに体重は減り、44㎏から41㎏になりました。しかしそれと同時期に便秘が悪化して2週間出ずに下剤を使うということを繰り返すようになり、最後には下剤も効かなくなり病院に行くことになりました。そこでレントゲンを撮った時、汚い話ですが「普通の人の3～4倍溜まっているね～」と言われそれがトラウマとなり食べることが怖くなりお腹に溜まらないもの、ヘルシーなものだけを食べ、体重はいつの間にか38㎏になっていました。 ----- 自分の症状を理解してくれる人はいますか？ ----- まだ誰にも打ち明けられずにいます ----- 家族との関係性を教えてください。 ----- 家族はみんな私のことを大切にしてくれています。しかし過干渉で深刻になりやすく家族が私のせいで暗くなってしまうのが怖くて言えません。 母とはとても仲がいいのですが、こんな私を母が受け止められるのかが不安で相談する勇気が出ません ----- あなたの食生活を教えて下さい ----- 今は 朝は食パン、豆乳、卵、ヨーグルト 朝から昼に又は夕方から夜にかけて過食（食パン一斤、コンビニ弁当、サンドイッチなど） ----- 過食嘔吐の頻度は？ ----- 嘔吐はできません ----- 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか？ ----- パン、揚げ物、ケーキなどの甘いもの （普段食べられない高カロリーなもの） ----- 初対面の人と食事はできますか？ ----- できますが相手より必ず低カロリーなものを選びます ----- 好きな食べ物は何ですか？ ----- バランス弁当、管理栄養士監修など健康的なものを選ぶ傾向があります ----- 嫌いな食べ物は何ですか？ ----- 貝類 ----- 生理は止まった事ありますか？ ----- 体重が36㎏～43㎏の一年間 ----- 生理は来て欲しいですか？ ----- 既に来てる ----- ドラッグはしますか？またどのくらいの量を摂取しますか？ ----- アルコールは320ｍｌを週3日ほど ----- どんな仕事をしてますか？ ----- 大学生 ----- 職場（学校）での人間関係はどうですか？ ----- 学校には仲の友達が一人いますが、他に深い関わりのある人はいません サークルもやめてしまいました。 ----- 病院やカウンセリングには通っていますか？ ----- 今行くべきか考えています ----- 処方された薬は飲んでいますか？ ----- 生理のなかった時、プレマリンとエストロゲンを飲んでいました。 ----- 時間に縛られてますか？ ----- 夕食は必ず19時までで就寝は必ず11時 時間でありませんが汚い話ですが、朝ごはんのあと排便をするまで座って待ち、出るまで何もできません。 また朝と夜必ず水を飲み、水を買い忘れて朝飲めないとパニックになってしまいます。 ----- あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか？ ----- 一日三食食べたいものを食べ、寝たい時に寝て、だらだら過ごすことも許せるようになることが私の夢です。 ----- 摂食障害を治したいと思いますか？ ----- 治したい。 ----- 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか？ ----- 今はとにかく誰かに相談して理解してもらいたいです。 今のままでいい、頑張らなくていいという言葉を自分は待っているのだと思います ----- 治す為にどんな事をしていますか？ ----- まだどうすればいいか模索中です。 ----- 摂食障害が治ったら何がしたいですか？ ----- 笑顔で元気いっぱいに、自分の夢に向かって前向きに生きたいです。 ----- 自分の性格はどんな性格ですか？ ----- 大人しく他人に心を開くことができません ----- 自分の性格でコンプレックスはどこですか？ ----- 消極的 ネガティブ 生真面目で神経質 ----- 自分の体でコンプレックスはどこですか？ ----- 顔が長い 背が低い ----- 摂食障害以外の悩みはありますか？ ----- 素の自分が出せないため、なかなか人と親密な関係を築くことができません。 ----- 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 ----- ギターを始めたいと思っています。 ----- ちょっと自慢できることは何ですか？ ----- 気が長いこと 始めたら継続できること ----- なぜアンケートを書こうと思いましたか？ ----- 今誰にもこの悩みを打ち明けられていない状態だったので誰か今の私の現状を知ってもらいたかったからです。 ----- このアンケート項目への要望 ----- 特にありません ----- 今どんな機器をお使いですか？ ----- アイフォン５ ----- 私たちが運営している摂食障害専門SNSコミュニティ「Eating Disorder」を知っていますか？ ----- 知ってる。参加したい。 ----- 蘭や旦那に聞きたいことがあれば書いてください。 ----- 蘭さんは摂食障害のことをどのように相談しましたか？ また私も今は相談できるのが家族しかいないため母に相談したいのですがこの悩みを母に打ち明けてもいいと思いますか？ ----- blog,mixi,facebook.twitterなど発信してるメディアがあればリンクを貼ってください。 ----- http://ameblo.jp/imaerd/ ----- アンケートを送信する日付を書いて下さい。 ----- 2015年9月15日火曜日 ----- このアンケートをシェア（公開）していいですか？ ----- 公開してもOK！ ----- 書き残したいことを書いてください（自由文章） ----- みなさんは、摂食障害やそのほかの悩みを誰かに聞いてもらっていますか？ その人の前で泣くことはできますか？ ---------------------- 以上、よろしくお願い致します。
蘭ちゃん、皆様、いかかおすごしですか。 私はせっかくの連休も一人で家で引きこもっておわりました。 盆だけでなく、来月のシルバーウイークも、正月もGWも、普段の週末も、ずっと引きこもり。 お金使わなくて良いですよ。 あ、過食には大金使ってます。
