即席お悩み相談室とは、摂食含め、日頃の悩みをこのSNSメンバーに答えてもらおうという企画です。 ＊この投稿へのコメントは、質問者に直接転送します。 ＊且つ、この投稿は、コメント欄、ペンネームと一緒にブログ等に掲載します。 ＊ですので、公開されても困らない内容でお願いします。 ＊掲載後の削除、訂正は受け付けませんのでご注意ください。 ななしさんから、質問を頂きました。答えて頂けると助かります。 ----------------------------引用開始---------------------------------- はじめまして。ななしと申します。 私は摂食障害になって４年目です。 拒食１年、過食嘔吐３年です。 今は毎日、衝動に駆られて過食嘔吐してしまいます。 どうにかしようと模索していますが、 『もう一生治らないのではないか』と不安に過ごす日々です。 蘭さんのことはYoutubeで『摂食障害』と検索して知りました。 動画も拝見させていただきました。 ブログの様々な方のアンケートにも目を通させていただきました。 摂食障害を克服されたみなさん、また幸せな家族を築かれている蘭さん、 とても素敵だと思いました。 同時にとても羨ましく思いました。 私もいつか蘭さんみたいに 誰かに必要だと思ってもらえる未来があるのだろうか。 早く仕事に復帰しなくっちゃ 早くパートナーに出会わなくちゃ 早く結婚しなくっちゃ 早く子どもを作らなくっちゃ 早く安定した家族を築かなくっちゃ 早く『普通』にならなくっちゃ 気持ちばかりが焦って、負担になって、楽になりたくなって、 抜け出せないのが現状です。 この過食嘔吐の地獄から解放される日が来ることを想像できません。 どうしたら未来に希望を持てるのでしょうか？ 蘭さんの動画を聞いているときは「こんなパートナーに出会いたいな。今は生理不順だけど赤ちゃんもほしいな。こうしたいな。ああなりたいな。」と思うのですが、 その後に必ず「痩せていたころはまだマシだったけど、今のこの姿で誰かが必要としてくれるはずなんか無い。そんなこと思うだけでもおこがましい。馬鹿じゃないの。」と思ってしまいます。 先生には何か趣味を見つけなさいと言われているのですが、 テニス、水泳、ビーズ、シルバーアクセサリー、全部上手くいきませんでした。 夢中になれる事どうやってみつけるのでしょうか？ アドバイス頂けたら嬉しいです！ ---------------------------引用終了---------------------------------- 【コメント欄は、ブログ等で掲載しますので注意して書いてください。】
即席お悩み相談室とは、摂食含め、日頃の悩みをこのSNSメンバーに答えてもらおうという企画です。 ＊この投稿へのコメントは、質問者に直接転送します。 ＊且つ、この投稿は、コメント欄、ペンネームと一緒にブログ等に掲載します。 ＊ですので、公開されても困らない内容でお願いします。 ＊掲載後の削除、訂正は受け付けませんのでご注意ください。 ゆきなさんから、質問を頂きました。答えて頂けると助かります。 ----------------------------引用開始---------------------------------- 私は現在大学3年生です。 下剤を毎日利用しているのですが、朝に６錠、昼に１０錠、夜に１５錠飲んでいます。 摂食障害とノイローゼで精神科に通っていて、先生から下剤をとりあえずやめるように言われていますが、便が出ずに体重が増えることがとても恐ろしくて止められません。 身体に悪いことはわかるのですが、体重が増えてしまうのなら身体を壊したほうがマシです。 私はまず何から始めたらよいのでしょうか。そして、どのようにしたら下剤をやめれるのでしょうか。下剤利用により、決まった時間の食事時間、就寝時間、起床時間と、縛られることによるストレスがすごいです。 よろしければ、何かアドバイスをお願いします。 （以下、参考の為にアンケートを載せます。） ----- ペンネーム ----- ゆきな ----- 自分が思う性別 ----- 女 ----- 生まれ年 ----- 1992 ----- 住んでる場所 ----- 仙台市 ----- 信仰してる宗教を教えてください。 ----- 無宗教 ----- 現在の状態 ----- 拒食症,下剤,下剤乱用,うつ病,不眠症 ----- その他の状態 ----- ないです ----- 昔あった症状 ----- 拒食症,チューイング ----- 昔あったその他の状態 ----- なし ----- 摂食障害歴 ----- 不明 ----- 身長 ----- 156 ----- 現在の体重 ----- 38 ----- 今までの最低体重 ----- 36 ----- 今までの最高体重 ----- 60 ----- 理想体重 ----- 35 ----- 結婚はしてますか？ ----- 独身 ----- 子供はいますか？ ----- いません ----- 付き合っている人はいますか？ ----- いません ----- 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 ----- 中学のころに、デブといじめられていて、成人式までに痩せてみんなを驚かせようとしたのがきっかけでした それからもっと痩せなくてはならないという気持ちが芽生え、体重が増えることに過度の恐怖心があります ----- 「摂食障害」という病気を知ったときはいつですか？ ----- 元々耳にしたことはありましたが、 チューイング行為をし始めたころに検索をしたらそれが摂食障害だということに気づきました ----- 自分の症状を理解してくれる人はいますか？ ----- 両親は知っています ----- 家族との関係性を教えてください。 ----- 仲は良好です 現在一人暮らしをしていて、母親はわたしの心配をして頻繁に訪れてくれます ----- あなたの食生活を教えて下さい ----- 朝 さつまいも400グラム 昼 玄米 納豆 サラダ 副菜 味噌汁 果物 必ずこのメニューにしています 母が訪れたときはお昼に好きなものを食べます 夜は食べません たまに甘いものが食べたくなったときは、あんぱんの中身だけを食べ、外側のパンはチューイングします ----- 過食嘔吐の頻度は？ ----- なし ----- 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか？ ----- なし ----- 好きな食べ物は何ですか？ ----- あんこ 生クリーム アイスクリーム ----- 嫌いな食べ物は何ですか？ ----- 特に無いです ----- 初対面の人と食事はできますか？ ----- はい ----- 生理は止まった事ありますか？ ----- 現在とまっています ----- 生理は来て欲しいですか？ ----- 来てほしい, 分からない ----- ドラッグはしますか？またどのくらいの量を摂取しますか？ ----- たばこ ----- どんな仕事をしてますか？ ----- 大学生 ----- 職場（学校）での人間関係はどうですか？ ----- 同じ大学には、挨拶程度の友達ならいます 他の大学や、中学、高校時代の友達とは仲が良く、結構遊んだりします しかし鬱状態がひどくてドタキャンするときが多いです ----- 病院やカウンセリングには通っていますか？ ----- はい ----- 処方された薬は飲んでいますか？ ----- ノイローゼに関しての薬を処方されましたが、飲んでいません ----- 時間に縛られてますか？ ----- しばられています 下剤を飲んでいるので、出る時間がだいたいわかります それに合わせてご飯の時間を合わせたり、就寝したりします 合わせられないとパニックになり、手の震えや涙が止まらず、精神的にまいってしまいます ----- あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか？ ----- 好きなものを好きなときに食べる 気にしないようになる 今の生活から抜けられたらどんなに幸せなのだろうと思います 生きることは食べること でも、太るのは怖いです ----- 摂食障害を治したいと思いますか？ ----- 分からない。 ----- 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか？ ----- 好きな人ができたら、治ると思います（笑） ----- 治す為にどんな事をしていますか？ ----- 体重が少し増えても、昨日水をいつもより多めに飲んだからだっ！とポジティブに考えるようにはしています あと、何もしない時間ができると食べ物のことばかり考えてしまうので、好きな勉強をしたりして気を紛らわしています ----- 摂食障害が治ったら何がしたいですか？ ----- 家族と夕飯を食べたいです ----- 自分の性格はどんな性格ですか？ ----- 生真面目です 目標が定まったら達成しないと嫌です 周りを気にしすぎてしまいます ----- 自分の長所を教えてください。 ----- ひとつのことをやり遂げる努力は人よりあると感じます ----- 摂食障害以外の悩みはありますか？ ----- 就職活動です ----- 自分の性格でコンプレックスはどこですか？ ----- 周りに左右されやすいところです あと、らんさんと同じで、計画通りに物事がいかないと、わーーっとなっちゃいます ----- 自分の体でコンプレックスはどこですか？ ----- 肩幅が広く、丸顔なところです ----- ちょっと自慢できることは何ですか？ ----- 化粧映えするねと言われます（笑） ----- 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 ----- 海外が好きで、英語を学んでいます 海外の友人と話すのが楽しいです ----- 今の心理状態を教えて下さい。 ----- 何も考えられずにボーっとすることが多いです ----- なぜアンケートを書こうと思いましたか？ ----- 病院に通っていても、自分自身が変わらないと完治なんかしないと思い、もっと心のうちを話す場が欲しかったです ----- このアンケートをシェア（公開）していいですか？ ----- 公開してもOK！ ----- 書き残したいことを書いてください（自由文章） ----- 幸せそうならんさん家族をみて、いつも笑顔になってしまいます|ω・`)！ 結婚願望がなかった私ですが、 お二人をみて早く結婚したくなっています（笑） ----------------------------引用終了---------------------------------- 【コメント欄は、ブログ等で掲載しますので注意して書いてください。】
