過食嘔吐。この時間まで症状続く。今日は休みで、1日寝てたのにね～。ダメだったね～。私が受けてる治療の考えでは、この症状が自分の助けにもなっている、、らしいけど。 お金なくなっていくし、体調悪くなっていくし、まぁ荒く守ってくてるもんだ。 とにかく、症状が出る前の気持ちを振り返る。言葉にしてみる。 今は踏ん張り所と思って、、明日に備えよう。
久しぶりに一日中過食嘔吐してました。 朝10時～夕方6時まで食べて吐いて。 途中少し横になったり携帯さわることはあったけど、止まらず繰り返して。 6時ごろに疲れて寝て、それから2時間程寝てたみたい。 起きたとき身体のだるさにびっくりした。 いや、当たり前なんだけどさ。 こんだけ過食嘔吐してたらそりゃそうです。 過食嘔吐後も何も食べてないし。 でも昔は毎日こんな生活だったから、なんだか久しぶりの感覚で。 最近は夜過食嘔吐するとはいえ、朝昼は普通に食べていたからこの感覚忘れてた。 こんなにだるくてしんどいものだったっけ？ これは駄目だとミルクティーを飲んだらちょっと回復。 ぼーっとしてた頭がましになって、だるくて何もできなかったのが少し動けるようになりました。 昔は毎日こんなでよく生活してたなぁ～。 いや、そのころはたまにバイトするくらいでほとんど引きこもっていたのだけど。 それでもよく一人暮らししてたなぁと思います。 そのころのわたしは動けなくて自分は駄目だとか思ってたけど、動けなくて当たり前だ(笑) そして今学校行ってバイトして好きなことができるのは、食べてるおかげなんだなぁと改めて実感。 食って大事ね、本当に。 今日はこんなだったけど、明日はまたちゃんと食べよう。 だるくて動けないよりも、好きなことできる方が楽しいから。 やりたいこといっぱいあるのです。 明日も１日お休み。 明後日からまた学校とバイト。 また頑張れるように、ちゃんと体調整えるぞ～。 とここまで書いて読み直して、ふと思ったのだけど。 夜の過食嘔吐なくなればもっと体調良くなるのかね？ それって素敵。
