春ぶりに6日、過食なしを過ごせたけど今やぶれた。 あーあ、と思いながらも久しぶりに大量を…と思うと軽く興奮していたのに、あれあれ、 からあげ1パック終わったあたりから、もうしんどかった。 そこで止められんかったのは、バカねぇ、と思うけれどまたしばらく今日以降はせずに済みそう だって。この6日間、朝が気持ちよかった。空気が美味しかった。文章が綺麗なまま自分の中に入ってくる気がした。お腹や顎のラインがすっきりして、一瞬ナルシストになれたりした。ナルシストになれた自分を幸せねぇ、とか思えた。 別にこれで最後にする必要、ないけど、これからも過食し続ける必要もないなぁ、と思う。 この6日、しんどいときもあったけど、過食に頼らず落ち着けたしんどさのあとは、気持ちよかった。 さて、風呂はいって寝ます。
コーヒー牛乳(雪印コーヒー)を飲みながら、 音楽を聞いています。 こんなことしていても 私の能力は上がらないし、 回りから見たら「そんな怠けてないで学びなさいよ、恥知らずがっ！」かもしれませんが こんな私でごめーーんねっ 心を元気にして笑顔で働けるように、 自分をしっかり管理します。 それは私のためであり、 結果的に皆の力にもなれたら それは二兎を追って五兎くらい得ちゃった感じさ。 歯はもうほとんどないような状況になってしまったけれど、 やっと「３歩進んで２歩下がっている」ことに気付けたよ。 ちゃんと進んでる。 この体を使って生きていく覚悟も出来そうです。 メンテナンスをして故障しないようにしよう。 今を生きよう。 今日は１歩、２歩、進んでいる日。
毎日暑い日が続いてます。みなさま、体調など崩されてないでしょうか。 先月より始めた自助会を、今月もやります。 お近くの方、なんだか興味がある方、ひやかし…は、なしでお願いします笑 気軽に来てください(´ω`) 途中入場、途中退場OKです。 摂食障害自助グループ ひがしまつやま・ともあしの会 8月19日土曜日 14時から16時 東松山市松山市民活動センター 小会議室 ご本人、そのお子様、性別問わず参加いただけます。 お子様が当事者でいらっしゃる場合、保護者様は申し訳ありませんが、別の場所でお待ちいただけますようお願い致します。 食べ物、体型、症状の話は原則なしです。 こういう場所があるよ(´ω`) ということなので、もしよかったら、お立ち寄りください(´ω`)
