最もほっとしている時間。 休日の19時45分よりも安らいでいる。 その時間だけを切り取れば、どちらも違いの無い『休みの時間』なのに。 少しのストレスや緊張は安らぎを感じるためのスパイスになっているのだろう。 本当に『今』だけを生きるのは不可能だ。 私は人だ。
再び不安が出てきた。ま、内容は大したことないのだが、予定が少し狂う、予期していない出来事が起こる。これも、自分の不安が一気に高まるらしい。ふむふむ。過食にまだ頼る必要があるかな。。 体重計は全く乗らないようにしていたけど、職場の人から「太った？」と言われた。それ、過食症の人には禁句です！(ToT)って内心思いながら、、気にしない気にしないと自分に言い聞かせたけど、やはりとらわれてますなぁ。 「○○さんはそう思うんですね～」のかわしの言葉を学んだハズだけど、この場面では違うかったかも。。 ま、とらわれやすいのも私やな。それはさておき、今は目の前に出来ることに毎日集中する。朝起きる、仕事する、帰る、風呂入る、寝る、そして仕事行く。洗濯する。掃除する。うん、それをやろう！
四年ぶり？ぐらいに過食嘔吐的な嘔吐をした。 過食はしてない。 ひっさびざに吐いてびっくり。 まー、別に気にしてないけど。 いやー、吐けなくなったから、一生吐けないままかと思ったけど、そんなことはないんだと。 身体の不思議を思ったよ。 小さい頃から噴門部が弱く、よくげろんちょしていたから。 最近、ちょい、不安定と不安感。 原因は分かってる。 自分の弱い所。 今は訓練の時だなと。 生きてりゃ、これからも、多分今みたいな事はやってくるから。 今のうちに対処方法を、、、。 過食をしたいとか思わないだけ、成長したなーと。 さて、今日はたらいたら、GWだ！
