調子なんて全然よくない。 いつもギリギリの所で生きてる。 でも煩悩ばかり。 辛いな。 生きるの疲れたな。 過食嘔吐が無くなっても、生きるのは辛い。 辛いなぁ。
Lサイズな私を受け入れたつもりだった。 だけど頭では判っているけど、心が付いてきてくれません。 朝ご飯、夕食は適量に食べれるけど、昼ご飯が過食→嘔吐→過食→嘔吐と負の連鎖に陥っています。 吐こうと思って吐けなければパニック状態になったり、吐くとき大きな声で嘔吐するのでいつご近所さんからクレームが来るかビクビクしています。 こんなんじゃダメだと判っているけど、もうどうしたらいいのか・・・。 ちゃんと食べるようにトレーニングです。
辛い。 今日はたかだか4時間ぐらい働けばいいのに。 本当に憂鬱。 楽な仕事なんだよー。 仕事内容に不満はないの。 ただただ憂鬱。 行きたくないー。
自分で自分が満たせないから。 誰かから必要とされることで、自分の存在を成り立たせる。 結局、過食嘔吐の代わりなのかも。 この間、好きな人と手を繋いだ時、人肌の温もりに感動してしまいました。 安易だなぁ。 恋愛ではないなぁ。 私を唯一無二の存在として必要として欲しい。 過度な期待です。 自分で自分を成り立たせたい。 何がなくても生きれるようになりたい。 自分で自分を満たしたい。
即席お悩み相談室とは、摂食含め、日頃の悩みをこのSNSメンバーに答えてもらおうという企画です。 ＊この投稿へのコメントは、質問者に直接転送します。 ＊且つ、この投稿は、コメント欄、ペンネームと一緒にブログ等に掲載します。 ＊ですので、公開されても困らない内容でお願いします。 ＊掲載後の削除、訂正は受け付けませんのでご注意ください。 なつさんから、質問を頂きました。答えて頂けると助かります。 ----------------------------引用開始---------------------------------- 私は１９８６年生まれ、今年の夏で２７歳になります。 １０年ほど前になりますが、高校生のとき始めて食後に口に手を突っ込み食べたものをかなりの時間をかけて吐きました。 その頃学校で色々とあり人にはなかなか相談できる内容でもなくしんどい時期が続いていて、吐くのと同時にリストカット等の自傷行為も始まりました。 吐こうと思ったのは幼い頃からあった体系のコンプレックスでした。痩せてみたいただそう思ったんです。沢山食べる訳ではなく普通に食事した後や痩せたい一心で苦しいのを我慢しつつ吐いていました。 が、だんだん食後プラス苦しくなるまで食べないと吐けなくなってきたんです。 誰かと食事するときは我慢できるのですが、一人になると美味しい美味しくない関係なくとりあえず食べるという行為に走ってしまい、吐いた後罪悪感にかられどうしようもないくらい悲しくなるなるんです。 実は食に関わる仕事をしていて、普段人には食に気を使うよう言っていて・・・・本当に申し訳ない。 何度か辞めれそうな時期があったんです。でもまた再発というような感じ で今に至ります。 吐く行為が酷くなるとリストカット等の回数も増えるんです。家族にも気づかれていると思うのですが言いづらいのか何も言ってきません。 早く治して安心させてあげたいです。 自分に甘いだけなのかもしれませんが、なにかいい方法があれば教えていただきたいです。 ----- ペンネーム ----- なつ ----- 自分が思う性別 ----- 女 ----- 生まれ年 ----- 1986年(現在26歳) ----- 住んでる場所 ----- 広島県、廿日市市 ----- 信仰してる宗教を教えてください。 ----- なし ----- 現在の状態 ----- 過食嘔吐,自傷行為 ----- その他の状態 ----- アルコール ----- 昔あった症状 ----- 普通食嘔吐,過食嘔吐,不眠症,自傷行為 ----- 昔あったその他の状態 ----- アルコール ----- 摂食障害歴 ----- 過食嘔吐歴10年 ----- 身長 ----- 154㎝ ----- 現在の体重 ----- 48㎏ ----- 今までの最低体重 ----- 44㎏ ----- 今までの最高体重 ----- 54㎏ ----- 理想体重 ----- 42㎏ ----- 結婚はしてますか？ ----- いいえ ----- 子供はいますか？ ----- いいえ ----- 付き合っている人はいますか？ ----- はい ----- 摂食障害になったきっかけ、経緯を教えてください。 ----- 痩せたかった ----- 「摂食障害」という病気を知ったときはいつですか？ ----- 独り暮らしを始めた頃19歳 ----- 自分の症状を理解してくれる人はいますか？ ----- 居ません ----- 家族との関係性を教えてください。 ----- 家族とはとても仲も良く関係はいいのですが、あまり知られたくはないです。でも家族は(姉、妹、母)気づいているんではないかと思います。 ----- あなたの食生活を教えて下さい ----- 朝,決まっていない 食後,過食 昼,決まっていない 食後,過食 夜,決まっていない 食後,過食 誰かといるときは過食なし ----- 過食嘔吐の頻度は？ ----- １日3～４回 ----- 過食時の食べ物の種類と量はどのくらいですか？ ----- 何でもいいのですが、例えば先日はコンビニ弁当一箱、食パン一袋(トーストしたりジャムサンドにしたり)、チーズ一箱(6pタイプ)、コーラ500ml、アイススーパーカップ1個 パスタの時は通常の約４倍(+おかずやデザート) ご飯だと一度に3合(+おかずやデザート) ----- 好きな食べ物は何ですか？ ----- 麺類、チーズ、サラダ ----- 嫌いな食べ物は何ですか？ ----- 牛乳 ----- 初対面の人と食事はできますか？ ----- はい ----- 生理は止まった事ありますか？ ----- いいえ ----- ドラッグはしますか？またどのくらいの量を摂取しますか？ ----- アルコールほぼ毎日ワインだと1～2本、たばこ、１日数本 ----- どんな仕事をしてますか？ ----- アルバイト、飲食店 ----- 職場（学校）での人間関係はどうですか？ ----- とても仲が良く食事や飲み会も多いですが、過食嘔吐のことは知りません ----- 病院やカウンセリングには通っていますか？ ----- いいえ 21歳の頃薬だけもらいに１度 ----- 処方された薬は飲んでいますか？ ----- いいえ 21の頃デパスを少し ----- 時間に縛られてますか？ ----- 今はいいえ ----- あなたにとって「完治」「克服」とはどういう状態ですか？ ----- 回数が減って治るかなと思ってまた再発の繰り返しです ----- 摂食障害を治したいと思いますか？ ----- 治したい。 ----- 自分の摂食障害が治るにはどうすればいいと思いますか？ ----- 解らない ----- 治す為にどんな事をしていますか？ ----- 沢山食べたいのを我慢して、バランスのとれた低カロリーの食事を作って食べるようにしたりしています。でもなかなか毎日は続きません ----- 摂食障害が治ったら何がしたいですか？ ----- 解らない ----- 自分の性格はどんな性格ですか？ ----- わがまま、人前ではわがままではないと思います。人に合わせてしまう性格です ----- 自分の長所を教えてください。 ----- いろんなタイプの人と一緒にいれる ----- 摂食障害になる人はどういう性格だと思いますか？ ----- 解らない ----- 摂食障害以外の悩みはありますか？ ----- リストカットとう自傷 ----- 自分の性格でコンプレックスはどこですか？ ----- ルーズ、はっきりしない、自分の意見をあまり持っていない、嫉妬深い ----- 自分の体でコンプレックスはどこですか？ ----- 太っている、顔が丸くて大きい、太っているのに胸が小さい ----- ちょっと自慢できることは何ですか？ ----- 料理が好き ----- 趣味や熱中できる事、没頭できる事を教えて下さい。 ----- 旅行 ----- 今の心理状態を教えて下さい。 ----- 不安になったりなにもしたくなかったりが多いです ----- なぜアンケートを書こうと思いましたか？ ----- なしこれで良くなるならと思いました ----- 私たちに聞きたい事があれば質問して下さい。 ----- 治せるでしょうか？ ---------------------------引用終了---------------------------------- 【コメント欄は、ブログ等で掲載しますので注意して書いてください。】
コトの発端は水曜日。 シフト通りの14時半に バイトに行ったら 先輩Sさんから 『なんかね～、 先生が “明日から30分早く来て、 午後の診察始まる前に 医局(休憩するとこ)と待合室の トイレと机と床の掃除して” だってー（；￣ェ￣） 、、できますかぁ？（；￣ェ￣）』 とか言われ。 うーん（；￣ェ￣）めんどくせーなー（笑） アタシ、 なんでワザワザ 『週3日で、14時半から』のバイトを 探したかって言うと ちゃんと “アタシの事情” があって。 まず まだ不眠な日もあるから 不眠な日って 朝方眠れるときもよくあるから、 14時半からだったら 必ず行けるかな。 ってコトと、 あとは、 例え朝から過食嘔吐しても 14時半なら 休まず行けるかな、、 って事情なのね。 やっぱり、 『バイトを休む』っていうのは、 原因が病気の症状であれ 罪悪感だから、 なるべく 時間に余裕を持ちたかったし、 そうするコトで 『まあ、なんとかなる』って 安心もできてたの。 だから、 たかだか30分の繰り上げだけど、 ちょっと戸惑って。 でも その分お給料が増えるなら 考えてもイイかなーf^_^; って思ったから 『うーん、できるっちゃできるし、、 、、それって、 シフト自体が、 これからは14時～に変わるってこと ですか？ タイムカード押すのが 14時ってことですか？』 って聞いたら 『うーん（；￣ェ￣） ちょっと先生に聞かないとわかんないんだよねー（；￣ェ￣） なんか 梅こんぶさん入って来てから “人数増えたから 掃除にチカラ入れろ！” って 急に掃除のチェック表置いてるしね f^_^;笑 』 とか言われ。 仕方ないから 『先生に確認してみます～』 っつって、 先生のとこ(医院長室)行ったんだけど。 とりあえず 朝のあいさつから、、と思って 『こんにちは！ 今日もよろしくお願いします！！』 って言ったら アタシが聞くより先に 向こうから 『あのさー、 明日から 14時に来て、掃除して？』 って。 え、Σ（ﾟдﾟlll） もう、決定なの⁈笑 先生、アタシが無職だって知ってるから、 無職だから当然来れるだろ って思ってるんじゃ、、？(￣◇￣;) アタシにも アタシの事情があるんだけど(>_<) って思ったけど、 でも、 シフト自体が14時からになって、 、、平たく言えば 30分、時給もらえるんなら、 頑張るけどなー って思ったから 『はい！ あの、そしたら、 14時に着替え終わってて 14時にタイムカードも押してから 掃除する、、って感じですか？ それとも 14時っていうのは“目安“で、 とりあえず早く来て、 14時半までに掃除しておけばいい って感じですか？』 って聞いたら 急にキツイ調子になって 『だ～か～ら～！ “14時に来て掃除して？”って言ってるのっ‼ (｀(エ)´)ﾉ_彡 全部掃除するのに 30分くらい掛かるだろ！』 って 答えにならないことをおっしゃるから ＿|￣|○ 『あの、 そしたら、 14時前に来て、 着替えて、 タイムカード押してから、 掃除始める感じで、、』 って言ったら かぶせるように 『あのな！タイムカードっていうのは なんであの場所 (休憩するとこと診察室の間の空間) に 置いてあるかわかるか⁈(｀(エ)´)ﾉ_彡 タイムカードっていうのはな！ 着替えて 診察室に入るときに 出勤を押すんだぞ⁈ そいで、帰りは 医局(休憩するとこ)に入る前に 押して、 それから着替えるんだからな⁉ ヽ(`Д´)ノ』 って またまた答えになってないし ヾ(▼ﾍ▼；)イラ しかも がなられて またちょっと怖いから 『わかりましたっ(>_<) あの、 14時前に来て 着替えて掃除してから タイムカード押して仕事、、 って感じですか、、(>_<)』 って言ったら 『トイレのウォシュレットとか、 ノズルのとこも しっかり洗えよ⁈ 手袋して、、 ちゃんとしないと みんなノロになっちゃうから！ (=｀(∞)´=)』 と言われ、、、 (￣◇￣;)えー、 じゃあ、掃除は無給ですかぁ？？ 納得できないっっ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ 掃除だって 立派な仕事だし、 アタシは 社員じゃなく、 時間で来てるバイトなのに 。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ しかも、 アタシ以外の人は みんな午前から居るのに、 なんでワザワザ 午後からのアタシが 早く来てやらな いかんの？ (＠￣Д￣＠；)謎 (、、、もしかして そうやってだんだん出勤時間早くさせて だんだんナァナァになって “午前から来い” ってなるんじゃ、、、 (￣□￣；)不安。 とかも うっすら思ったり。) でも、 先生が 掃除を仕事と思っていないか って言うと そういうワケでも無いみたいで その日は 患者さん来ない日だったから 先生の指示で 一日中、普段出来ないトコの掃除 (Pタイルの黒ずみ取ったり、 滅菌したタオル畳んだり、 歯型とる、ピンクのベトベトが ガチガチに固まっちゃったヤツを ゴリゴリ剥がしたり) を、時給発生してる時間に やってたんだよねー。 なんで 14時からの掃除だけ そんな『無料奉仕しろ』みたいなコト 言うんだろー。(´д｀lll) 納得出来ない～(>_<) しかも、 余談だけど その日は 患者さん来ないから 先生は 15時くらいに帰ったんだけど 先生が帰り支度してるときに 『おい！ちょっと！』 ってガナるから 『はい！』 って、軍隊返事したら（笑） 『お前、機材運ぶから手伝え！！ コレな、三つ。 エレベーターで下に運んで 道路に置いといて！』 って言われ 『ハッ！(｀・ω・´)ゞ』 って答えて 近かった 患者さん用のエレベーターに乗ろうとしたら 先生が 逆側にある、通用口から出ようとしてる(￣◇￣;) なぜだかわかんないけど、 つい反射的に 先生に着いて行こうとしちゃって しかも、 患者さん用のエレベーターは スタッフは使わないって言われたのも 思い出したし、 通用口の方に クルっと振り返ったら 『馬鹿野郎！ エレベーターって言ったら あっちだろ！！(｀(エ)´)ﾉ_彡 ちゃんと話し聞けよ、お前！！ (#｀ε´#)』 って。＿|￣|○笑 『怒ってる人は“困ってる人“』 だとしたら（笑） 困りすぎでしょ、この先生（笑） しかも 『バイトをいいように使ってる』 って思ったのは そんなガナられて運んだ荷物を よく見たら、、 Σ（ﾟдﾟlll）、、大量の シュミのDJボックス！！(￣◇￣;)笑 アタシ、こんなのガナられて運んでるんだ（笑）（笑） って思ったら 怒りとおりこして 馬鹿野郎は先生じゃん(^▽^;)笑 って思ったf^_^; それは余談だけど、 とにかく『掃除して！事件』は 思い出しただけで イライラ(-_-メ モヤモヤ まず、 その場でしっかり 反論できなかったアタシに イライラ(-_-メ なんで しっかり言えなかったんだろー （/TДT)/ 、、、でも アタシも その場で言いたかったけど なんせ、 ガナられて、怖くて(>_<) 言い返したいと思いながらも 噛み合わない会話への戸惑いと 先生ズルい！って怒りと ガナるの怖い！って恐怖で 口が勝手に 『はい！はい！(｀・ω・´)ゞ』 って ひたすら軍隊返事しちゃったのよねー (/_;)/~~ 彼氏に相談して 『次回からは とりあえず シレっと タイムカード押してから 掃除に入る』 ってコトにしたけど、 なんか、 そもそも アタシの事情を無視して 先生ペースで予定を入れられちゃったコトが イライラするし、 予定のコントロール感が なくなって 不安に。(-_-メ モヤモヤ しかも、 先生ペースで アタシの予定が変わったのは コレが初めてではなく。 アタシ、 面接のときにちゃんと 『水木金しか、基本出られません。 土曜日は 基本来れないけど、 万が一、 どーしても人が足りないときは 頑張ります』 って伝えてたのに さっそく 一週目の土曜日に 電話かかってきて。 『なんで今日来てないの？ 土曜日は 三角だったよね！？』 って言われたから 『いや、 面接でも申し上げましたが、 土曜日は 私は行けないんです。 万が一のヘルプは 入れれば頑張りますが、、』 って言ったら 『契約書には 土曜日も書いてあるんだけど！(￣へ ￣ 凸 、、わかりました！ 契約取り直しになるんで！ 次回来たとき書き直して！』 とか言われ。 はぁ(＠￣Д￣＠；)大層なコトで。。 って思いながら 次回行ったとき 先生がなんも言ってこないから 自分から 『すみません、 先日お電話いただいたとき、 契約書を書き直すように おっしゃったと思うんですけどぉ (・・；)』 って言ったら 『ああ、いいよ、別に！ あの、 これからは 毎月月末までに どの土曜日が来れるのか 紙に書いて出して！』 って言われ(￣◇￣;) いや、 だから、 土曜日は ミュー研で、来れないんだってば(￣◇￣;) って思ってたら 『あと、 今月の土曜日は18日と25日だな、、 出てほしいんだけど！』 って言うから 『18日は、 新年会とお聞きしたので、 楽しみで 予定開けたので、大丈夫です(〃∇〃) 25日はちょっと予定確認してもいいですか？』 って言ったら 『だってお前、無職だろ？ これ以外に仕事してるワケじゃないだろ⁉』 って言うから いやいや、 土曜日は出ないって決めてるしっ (｀・ω・´) しかも アタシだって、予定はあるよ！(｀・ω・´) って思ったから アタシにできる 精一杯の自己主張で 『予定帳確認してもいいですか？』 って聞いたんだけど。 結局、たまたま その土曜日は ミュー研なかったし、 なんの予定もなかったから 渋しぶ承諾＿|￣|○ 、、 でも これだって、 そのうちナァナァになって 土曜日も来いって 言われそう、、とか心配だし、 契約書も結局 『いいよ、書き直さなくて！』 って言われちゃって(￣Д￣；；えー 、、書き直しさせてくれないと 土曜日はスタンダードなシフト扱いになってるままじゃん、契約書では 。(;°皿°) って思ったのに、 言えず。＿|￣|○死 もう、 予定のコントロール感覚なんか あったもんじゃないし、 言いたいことが うまく言えなかった自分に腹が立つし これからどうなっちゃうんだろー（/TДT)/ って 波に浮かぶ藻のように 先生ペースに翻弄されそうな不安。 こんな場所で 『まあ、なんとかなる』だなんて 全然思えないよー(｡＞0＜｡) そんなこんなで 怖いし、不安だし、 仕事覚えなきゃ！ってピリピリしてて そもそも疲れちゃってたし、 木曜日は どーーしても 行けない気分に なってしまい(T ^ T) 、、、牡蠣にアタった って言う キョーレツな理由で 今週はお休みさせてもらった(T ^ T) 、、長々読んでくれて ありがとうございました(T ^ T) 来週から なんとか自分ペースを取り戻したいなー(T ^ T)
