おはようございます(*^^*) FacebookなどのSNSをやっているものの、そちらには書きづらいこととかたくさんたくさんあるので、こちらに無理のない範囲で日記代わりのように思ったことを書こうかなと。 私の投稿ばかり続いたらどうしようと申し訳なさと不安もありますが...^^; もともと、ときどきエネルギー切れを起こすことがあります。急にやる気が起きなくなったり、出掛けるのも億劫になったり。 特に天気の悪い日に多いように思ってます。 なので昨日の朝は最悪でした。 バイトに行くのも辛くて辛くて、行ってしまえば勢いなのですが(｡-∀-｡) 今朝はすっきりとした空気でとても気持ちがいいです。 摂食障害とうつ傾向は比例するものなのでしょうか?
やっぱり止まらなかった。 あのあと追加で焼きそば１人前、食パン２枚、まんじゅう１個たべた。 吐けないから詰め込みっぱなし。 動けないしんどいお腹いたい。 ０か100かの考え方治したい。 もう太ってもいいやって投げやりになって食べ始めるのに、今は何キロ増えたか心配でそわそわしてる。 体重が増える＝太る、 じゃないのに。 あと何日経てば今日の過食がなかった事になるのかなぁー その頃には同僚とご飯行く約束があるなぁー ドタキャンするのかなぁー 毎日好きなものを楽しく食べたら太るんだろうなぁー これが治るということなのかなぁー だとしたらますます元から痩せてる人を羨んでしまうなぁー なかなか順調には進めませんね。
これはあくまで私の治療焦点ですが。。私は「評価に対する過敏性」があるらしい。 評価されそうと恐る。また、他人は評価をしてくるもの。という考えがあるようで。 そこまではいいのですが、しかし実際はリアルな対人関係が薄い(--;)←つまり自分の頭の中だけで、他人が私を評価するぞ！と大活躍しているらしい。 これはとても納得した。 私は、人は評価をするものと思っているので本心は殆ど誰にも行った事がない。 少し話はそれるが、人から太ったね、と言われたとしても、言った人は意外と次の瞬間から私の事など考えてもいない。その人からしたら、私が太ろうが痩せようがどうでもいい事で、そんな事より皆、自分の生活や趣味や好きな人、家族の事とかを考えてる。そんなもん。 そう思ったら他人の言葉などどうでもいいんじゃん！、、とは言っても私はびっくりするくらい今は左右されてますが(^^;) でも、そう考えたら自分に集中さえすればいいのだと頭ではわかった。 そんな独り言でした。
ちょっとご無沙汰。 と思ったけど、そうでもなかった(笑) 最近落ちててわーっと投稿することが多いからかな、書くのが久しぶりの気がします。 いろいろあって、だいぶ回復しました。 ご心配おかけしました。 こないだ卒論提出してきました。ふー！ 本文63ページ+資料30ページ（A４用紙）。頑張った・・・！ あとは抄録作って、年明けに口頭試問と発表頑張って、授業の単位もちゃんととったら、卒業です。 もう少し。頑張ります。 そして、内定もひとついただきまいた。 が、どうしようか悩み中。 正直内定あまり嬉しくないのよね・・・。 いや、仕事もらえるだけでありがたいのだけど。 もっとやりたいことを頑張りたい。 そんな感じで、火曜日に先生に進路相談に乗ってもらう約束しました。 ほんと、どうしようかねー・・・ 落ち込んだあの日、好きな彼の家に逃げました。 それから一週間ほど、毎晩彼の家にお邪魔してます。 逃げて逃げて、ようやく安定してきました。 今日は久しぶりにひとりの夜。 でもひとりが不安で耐えられなかったのが嘘みたいに穏やか。 本気で自分の首絞めるくらい、不安定だったからね・・・ 彼には迷惑かけたけど逃げて良かったかな。 釈然としない部分はあるんだけどさ。 明日合鍵返すつもり。お礼にかりんとう買った～。 おいしいんだ、あそこのかりんとう！ そんな感じで、なんとかやってます。 相変わらずよわっちい。 でもいろんな人が支えてくれるから、できることは一生懸命やりたい。 頑張らないとね。
