必ず出会うから。 焦らない。 自分磨き！
たしかに過食症治すのに専念する って思って過食ではないけど まあそれなりにだらだら食べてたけどさ １ヶ月で落とした7kgは 一週間で5kgリバウンドしましたよ わーお。いやいや、わーお。 爆笑もん。 でもこれで目標体重なったっていっても 親気付かないってことは やはりダイエットって自己満だわ
今日もまた過食。 実験が早く終わって、疲れてて夕飯までに時間があって少しお腹空いてて甘いものが欲しくて…結果お腹パンパン ニキビできるし太るからチョコとか甘いものやお菓子は付き合い以外は食べないという考えをもっていて。これで過食してしまうくらいなら、日頃から食べたくなったら少しは許した方が逆に太らなかったりするのかな。そもそも摂食障害経験がある人は体重とか気にしない方がいいのかな。でも、全く気にしないのもどうなんだろう。 太るのがまだ怖いけど、試しにもっとお腹や気持ちと相談して食べてみようかな。疲れたらちょっと甘いものを許すとか。あと、いつも私はお腹が空いてなくても親に出されたご飯は残せないところがあるから、断ることも覚えてみようかな。 テストが近づいて気持ちがざわざわしてるけどマイペースにいくぞ。
6月から勉強が忙しくて、風邪をきっかけに拒食気味になりました。数年間過食で悩んでいたので体重も減り嬉しさを感じていました。でも、摂食障害の初期は拒食だったので、減りすぎないように注意していました。そして最近になって食欲が戻ってきたと同時にまた過食で悩み始めました。 毎日、実験とレポート、講義の勉強に追われ、周りの優秀で真面目な友達に対する劣等感を感じています。ほとんどの子が大学院に行くので、これがまだ数年続くと思うと就活しようかと思うけど、自分ひとりでする勇気もなく… 大学入ってからずっとこんな悩みをもっているから、時間が解決するのかなとかも思うけど… 色んな人に、自分のことを卑下し過ぎだよ、周りを見過ぎだよと言われます。卑下し過ぎているせいか、話を盛ってしまうこともあります。あと、自分を追い込みすぎているせいか、周りに強く当たってしまうこともあります。でも、追い込まないとやってけない毎日。 今は目の前のことを、自分のペースでやっていくことが大切かな。
これって凄く難しいなぁ、と思いました。一旦は、治療を終え、私はこのまま治っていける！みたいな自信もついていた。でも、最近は過食衝動がなぜ起こるのか全くわからない。でも、とにかく毎日過食したい！って気分になる。そして、れいのごとし。 治療の振り返りにと始めたコラムも全く書けなくなりました。蘭ちゃん、旦那さん、ごめんなさい(ToT) うーん、(｡-_-｡)そんな自分を信じてあげるて難しいっすね。 理由がわからないと、やっぱり怖くなりますね。それもしゃあない。 何かストレスや変化があったのか？と色々考えたけど、わからな過ぎて考えるのも止めました。いまは、こういう時。 とにかく、いまは、毎日症状と闘ってる自分を自分だけは癒してあげよう。 ち！(> <)今はどんな優しい言葉も斜めに受け取る、やさぐれた、かきのすけです(￣▽￣;) そんなグチでした。
