今日は、久しぶりに衝動が強く出ました。夕方くらいからかな？？ ここ1カ月は衝動が出ても、まぁそれなりに乗り越えれたんですが、今日は違った。 食べたい！過食したい！（衝動）がやってくる→不安→症状出るかも→今までせっかく治ってたのに！→不安さらに大きくなる→症状を出してはいけない！→でも過食したい！→皆に迷惑掛けるな、また皆を落胆させるな、せっかく皆も良くなってきたって喜んでくれてたのに→自分を責める→落ち込み→自己嫌悪 そして、さらに食べたい！が止まらなくなり症状開始。 症状がで始めたので、まだ振り返れないですが、症状が終わったら、明日振り返ってみよう。 過食したくなったタイミングに何があったのか？何を思ってたのか？ 何かに不安を感じたかな？怒りか？ただお腹が減った時間がいつもより早くて焦っただけか？ 1カ月近く症状が出ずに済んで、この前、親に褒められたばかりだったのに、再び症状が出た自分をさっきまでメチャクチャ責めてたけど、、→の図を見ていたら、やっぱり再び症状が出て一番辛いのは自分やな。。と思ったら、まずは自分を癒してあげようと思う。
GW舞台出演が決まりました！レインボーウィークですね。 個人的には約二年半振りの舞台出演(復帰戦)ですので、是非観に来て戴きたいです！ 演劇集団LGBTI東京「毛皮人間～吊られ者たちの童話～」 4/29～5/4 計10ステージ 会場:SPACE梟門(ちょうもん) 最寄駅:新宿三丁目(C5出口すぐ) [予約フォーム] https://www.quartet-online.net/ticket/kegawa2016?m=0cgfjgg シェア(LINEのTL共有、Twitter、Facebook等)だけでもして戴けると喜びます。 ※出演者、スタッフはLGBTI当事者、アライ(理解者)のみです。
「休日なにしてるの？」 これ一番聞かれて困ります。 過食して吐いてひたすらその後処理に追われているとはとても言えない↓ 昨日やりすぎて顔パンパン、胃がめちゃくちゃ痛いです。
