ちょっと真面目に… ここ数日年末のイベントが多くて外食が多かったんです。 もちろんちゃんと消化して、過ごすことはできたんです。 でも消化するのに頭がいっぱいで、周りからは、『話聞いてないしヒドイよね』って言われたり、『それだけしか食べないの？』と言われたり。 自分のことでいっぱいいっぱいで、周りの空気をよむことができず、気まずく終わってしまいました（汗） 案の定みんなと遊ぶことに自信がなくなってしまうってゆう〜（汗） みんなと楽しく過ごせたつもりになっていたようです´д` ; 以前芸能人の遠野なぎこさんがブログで、『摂食障害をカミングアウトしてよかった。自分の特徴を伝えることは悪じゃない。』 このブログ読んだとき、共感はできたものの、いざ自分になると、ドキドキして難しい。 よかった皆さんも遠野なぎこさんのブログで 『Eating Disorder』 っていうタイトルでしたぁぁ。 以上、ちょっとオセンチな投稿でした(￣Д￣)�I
昨日お風呂に入ってるとき、彼氏が突然 「お前、摂食障害だったって言ってたけど、やっぱりこれくらい肉あった方がいいなー。」 と、言い出した。 「これ以上は痩せない方がいいな。今がちょうどいい。痩せ過ぎは全然良くない。」 と。 前にも書いたけど、わたしの今の体重は51〜2kg（158cm）。体脂肪率は25％くらい。 この数値をどう捉えるかは、それぞれだと思う。摂食脳で考えたら許せない数字かもしれない。デブに感じる人もいるはず。 でも、これが健康的な平均体重なんだよね（適性体重は人それぞれだけど）。 ここ4ヶ月くらい1〜2kgの変動しかなくて、この体重が、健康的な食生活で無理せずキープできる「自分の適性体重」だとなんとなくわかってきた。 目標は49kgだけど（理想は47kgだったけどもう諦めたｗ）、なかなかこのあと1〜2kgが減らない。 ただ、体重に変化はなくても、見た目や服のサイズは変わってきて、前は47〜9kgの時にしか入らなかったデニムパンツが、今の体重でもはけたりする。鏡で自分の身体を見て「これくらいでも悪くないな」と思えるようになった。 で、昨日彼氏に身体のことを言われた瞬間、後押しされたというか、すごく楽になったったんだよね。 あ、やっぱり悪くないんだ。これでいいんだって。 摂食障害が治って、無理せず、美味しく楽しく食事ができるようになって、ようやくわかった「自分の適性体重」。それが、彼の好みでちょうどいいと言ってもらえて、心の底からホッとした。 これで昔の彼氏みたいにスリム好みだったら、またダイエットして摂食障害再発とかあったかもしれないけど（昔の彼氏にには細いところが好きと言われて摂食障害のこと言えなかった）、無理して付き合っても続かないし、そのままを受け入れてもらえるのが一番だなーと。 今の彼氏には摂食障害の話をじっくりしたことはないけど、付き合う前に軽く説明はしていて、付き合いはじめの頃はまだ吐いてたから、吐いたときはたまに「吐いた」って話もしてた。 若いから頼りない部分もあって、あまり詳しい話はしなかったけど、一緒に住むようになったらじっくり話してみようかなー。 考えてみたら、彼の年齢が21歳で、わたしの摂食障害歴が同じ21年ってすごいな（笑） ちなみにうちの彼氏は60kgくらいは余裕の許容範囲らしいです。 更にケツはでかい方がいいらしい。しかも、ちょっとタレてるくらいがいいらしいｗｗ 前にコメントでも書いたけど、「モテ＝痩せ」ではないんだよね。 ちょっとスリムもモテるけど、ちょっとぽっちゃりもモテるし、かなり太めでもマニアックなモテがある。 異性から見た体型の好みっていうのも人それぞれだし、細ければいいってもんでもない。 そもそも見た目は一部でしかない。 摂食障害の人は、彼氏や好きな人に嫌われたくないという理由で痩せていることにこだわってしまう人が多いけど、本当に太ったら嫌われるのかな。 そりゃ、100kg超えたりしたら問題あるけど、「自分の健康的な適性体重」で嫌われるなら、元々付き合わない方が良いと思うんだ。 わたしも今だから言えることだけどさ… と、夜行バスで眠れないので、独り言が長くなってしまった…
