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これまでのご利用、誠にありがとうございました。
恋してた、高校生。 まー、とりあえず、恋はね、やめておこうと。 で、彼の母の実家が神戸で、いま、神戸にいるねんけど。 日曜日に会うことになったのです。 で、写メをやっと、送ってくれたんだけど、まーもー、幼いんだわ。 多分、高校一年生にしては、だいぶ幼い。 LINEしていたら、楽しいけど。 いやー、こりゃ、ちょいびっくり。 別に人間内面だけどさ。 わたし、なにやってるんだろー、と、我が身を疑ったわ。 でも、会えるの楽しみだから、楽しんでくる! 思い出のマーニー見てきますー。
怖いなぁーとびくびくしつつ、るろ剣見てる。 一度見てるから結末知ってるんだけどね。 戦うシーンとか苦手なのです。 今からいいとこ!怖い!でも見る*\(^o^)/*
睡眠って大事ね。 最近テストやらバイトやらでろくに寝れてなかったから、久しぶりの休みで爆睡したら少しすっきりした。 昔から寝溜めする方だけど、そういう日は下手したら20時間近く寝てるんじゃないかと思う(笑) あとレポートひとつで夏休み! 夏休みもバイト漬けだけど、でもとりあえずもうひと頑張りー! そして、わたしはもう一人前が決まっていたり、人と一緒だと結構なんでも食べれるので、外食はだいぶ前からできるようになっていたのですが。 家だと一人暮らしで食べ物があるとすぐ過食嘔吐になるで、今まで家には食べ物を全く置かないようにしてました。 それが最近少しずつ食べ物を置いておけるようになったので、いろいろ試した結果… ・米→炊けたらすぐ1食分づつ冷凍しちゃえば案外過食にならない。炊飯器にいれたまま放置だと食べたくてそわそわするし、食べ出すと過食につながりやすい。 ・パン→無理ー!置いとけない。食べたらだいたい過食になる。 ・野菜類→大丈夫。 ・豆製品(納豆とか豆腐とか)、卵→すぐ食べれるものは時々過食しちゃう。でもまあ大丈夫。 ・肉加工食品(ハムとかウインナーとか)→これはあると絶対過食になる。すぐ食べれるし置いとけない。 ・肉→やっぱり過食になりやすい。一回で使いきりの量なら可。でもあんまり置いておきたくない。 ・魚→大丈夫。 ・惣菜→無理!置いとけない!あったらすぐ食べちゃう。 ・お菓子→食べ始めると過食したくなりやすい。食べきりなら可だけど、置いておくのは怖い。 ・アイス→箱買いして置いといたら毎食後欲しくなった(笑)し、やっぱりそわそわするから置いとかない。 ・麺類→大丈夫になった!前は駄目だったのに。冷やし中華おいしい。 ・フルーツ→大丈夫。 ただいまこんな感じです。 前からなんとなく分かってたけど、パン・肉類・お菓子・惣菜など味の濃いものは過食になりやすいね。 で、わたしの場合米・魚・野菜・豆製品・卵は大丈夫。 あとはすぐ食べられると駄目。 冷凍しちゃって解凍しないと食べれないようにするとか、作り置きしないで毎回食べる量だけ作るとだいぶ過食になりにくくなる。 まあどうしても過食嘔吐したくなるときは、何しててもしちゃうんだけどね(笑) でも食べ物置けるようになったおかげで、最近過食嘔吐をのぞけば結構健康的な食事してる気がするー。 時々惣菜買ったり学食で食べたりで、お肉や揚げ物も食べるし、甘いものも食べるけど。 基本的に魚や野菜が中心になってる。 家に全く食べ物置いとけなかったときは全部惣菜・外食だったから、お肉が多かったし、味付け濃かったもんなぁ~。 ちなみに今日の昼は、玄米ご飯・さわらの西京焼き・生春巻き(具は野菜のみ笑)・味噌汁・グレープフルーツでした。 おいしかった( ^ω^ )
以前、即席お悩み相談室でyukiさんの質問を掲載したところ沢山の回答を頂きました。 https://ran.rvlvr.co/media/17067669 書いて頂いた回答は、yukiさん本人にメールし、そして他の人が見れるようにブログでも記事にしました。 回答を書いてくださった方々、改めて感謝いたします。 ななさん、めぐみさん、ゆみ美さん、なぁちゃん 、イオリさん、なつきさん、チャゲさん、トットルさん、ちゃまさん、ありがとうございました。 ブログ記事:http://ameblo.jp/mayumaran/entry-11902671100.html