体重計にのってまった…(;o;) 二ヶ月前と比べて、ニキロ増！ 最悪…何ですか!!朝からプチパニック…(;o;)そんな食べてないはすなのに… あーo(><;)(;><)oやだやだ！ 心が不安定だ～ 朝からマイナス投稿すいません…(;o;)
今、『チューボーですよ』やっててチキンカレー作ってて、ムクムクと何か食べたい欲求に駆られたんだけど、温かい杜仲茶飲んで我慢しました。 だって、今食べたら絶対嘔吐するもん。 自分で工夫しなくっちゃ〓 温かい杜仲茶飲んだら胃も落ち着いて、食べたい気持ちもなくなりました。 ここで発見〜☆ こんな夜中に食べたい欲求に駆られたら、温かい飲み物(出来ればカロリーオフ、カフェインゼロ)を飲めば良いんだと発見しました！ 最近、お腹の調子も良いし(今日は5回位出た)水分もこまめに取って、玄米食べて野菜沢山食べて、言うことなし！ これで良いんだと自分に言い聞かせてます。(*^-^*)
6連勤終了しました*\(^o^)/* 影で文句いわれつつ笑 でも文句いいつつ教えてくれる方は本当にありがたい。素直に教えてもらいます。 文句だけ言ってる人はもうしらなーい 気にしてたら疲れちゃうな。 連勤最後は科長がいたので気持ち楽でいっぱいお話ししました笑 科長は今年で還暦だそうですが ちょーーパワフルで若い！ 気づきが早いしみんなのことよくみてるし、褒め上手でもある。 こんな風になりたいなーとおもいつつも、私にはレベル高杉 こつこつ頑張りましょう。 実家に帰ってきたけど あんまりゆっくりできないのはなんでかな。 嫌いとかそういうの全くないのだけど どうも長い時間実家にいるのが苦手だ。 家族も家も大事なのになー。 家にいるのは好きじゃない。
