私は恵まれてる。 大切な友達と 思ってくれる人 優しい家族 職場もよい。 なのに摂食障害でそんな私みたいなストレスない、ちゃらんぽらんが 苦しいなんて、言う資格ないよ。 ストレス検査値(唾液や脈で検査する)も、ほぼ無いストレス 甘えな私 ばか、本物のゴミ。
大切なこと
ここ一ヶ月くらいかな？バイト後の過食が習慣化していたのですが、昨日一昨日と、せずに済んでいます。 案外すっと絶てたのは、 帰ったら、お風呂に入らんで良いからとりあえず布団に入って寝よ！と決めたからです。顔洗って、足と腕だけ熱いお湯で温めたら、 即布団に。 そしたら案外、お腹がぺこぺこでも寝られる自分を発見しました( ^ω^ ) で、過食せずに迎えた朝のごはんの美味しさー♪！ 過食しないことがかえって恐怖やむなしさに繋がる気がしてしてしまう過食、わたしは多いのですが、 案外そんなことない(こともある)んやなぁ、と思いました。
過食しました 昨日バイト帰ってからも過食しました 毎日毎日何度も過食してて普通の生活ができなくなりました。 今日も学校へ行けていません。 過食したくてたまりません。 過食したくてしたくて でも、死にたくなるほど辛くて治したいんです。 どうしたらいいのかわかりません。 顔もむくんで一重、のどもエラ？も痛い、こんな状況です。。 ネガティブな発言なのでここに書いていいのかわかりませんでしたが、皆さんの意見が聞きたいので投稿します。 まともに出来てない生活のなかで、教職の単位を取るのはキツすぎます。でも、誰もわかってくれない、それは、過食症と教職、どちらとも持ってる人がいないから。 でも、もう単位が取れるかギリギリのところです。たぶん落ちてる。 私には、できないほど、いろいろ取りすぎたんだと思います。 教職、フランス語、英語、バイト、平和活動、いろいろいろいろ。 でも、過食症さえなければ全部で来たと思ってしまう自分がいます。 そう思うと、できてない自分ばかり目について、嫌になります。 今、過食をやめるという選択肢は念頭にあっても、実際のところ過食衝動が出るや否や、消えてしまいます。 その時は、過食＝快感 と思っているので、できないことが辛いんです。 みなさんも同じですか？ そうなった時、どう対処していますか？ 私は学校へ行く、と思うと、過食したくなり、結局行けなくなる、若しくは、無理やり行く。 自分が嫌だと思うことに立ち向かうとき、過食したくなりますか？ その時、どのように対処していますか？？ いろんな意見を聞かせて欲しいです。m(_ _)m
