はじめまして。本当は結構まえからこのコミュニティに参加させてもらっていたんですが、みなさんが親しくなさっている雰囲気だったのでなかなか新参が入る隙がなくて(^_^;) (このタイミングで挨拶をさせていただくのは気まぐれなのですが) ちなみに私は過食とうつがち(消極的)な考え方で一年くらい悩んでいます。 まだ学生で今年受験でそれについても悩んでいてとりあえず今メンタルズタボロです… 最近友人関係とかにも支障をきたしつつあるのでここで皆さんと少しづつ相談にのっていただいたり愚痴ったりして治していきたいと思ってます。(一応写真は自画像のつもり)
なんだかなぁー うまくいかないなぁー 宣言してから過食嘔吐が止まらない。 むしろひどくなったという(笑) 宣言したら守らなきゃと思うからなのか。 絶対過食嘔吐をしたら駄目という思考が働くせいなのか。 びっくりするぐらい止まらず、暇さえあれば過食嘔吐に戻ってしまった。 大学の授業が始まって、春休みのバイト漬けの生活より時間が空くことが増えて生活リズムとりづらくなったのもあるかもしれないけど、これはひどすぎるわー。 というわけで、いったん宣言撤回します。 撤回したからって過食嘔吐を止める努力を止めるわけじゃないけど。 今まで通りのもう少しゆるんとした思考に戻すための宣言撤回です。 食べても食べなくても吐いても吐かなくても良いという思考に戻します。 それにしても宣言撤回も視野にはいれてたけど、予想以上に早い撤回(笑) 宣言しといてこんな早く撤回するとかカッコ悪いとかしーらない！ 宣言を守りきる強さもあるだろうけど、それだけが強さじゃないさ。 さて、またゆるゆるんといきまーす。 こうやっていろいろ試していく中で、そのうちうまくいくさ～。
