いかん、私かなり焦ってる。摂食障害に過敏性腸症候群にもなったみたい。 個人的な話ですが、私はダンスをやっていて、練習を毎晩仕事後にやってました。 この1年で、だいぶん摂食障害と付き合いながら、やっと練習もでき始めてたのに、今度は練習に行こうとしたら、いつもお腹の調子が悪くなるようになってきた。 いや、いやや。。
私は精神障害者なのだ。皆のようには、一足飛びにはいけんのだ。 でも、できる事もある。ゼロではない。私が今できる事を、ただやっていくだけ。そこに評価は必要ない。 今の自分へ、かけたい言葉です。
毎回恋愛すると、メールが来ないことでめっちゃ落ち込む。 今回もしかり。 メール来ないと、無視されているみたい。 やっぱり出会い系だし、そんなにまだ好かれて無いんだろうな。
気持ちが落ち込まないようにしないといけないよね。 今日は月2回いく整体にいってきた。蕁麻疹になってたから不安だしいつも身体の調子をみてくれるから安心して通ってる。 やっぱり肝臓からくるらしい。処理能力が落ちて身体にでたんだろうね。過食…。 でも、今日はあんまり食べる気持ちはなく、整体いく前に笹かまぼこたべただけ。どうしたんだろう？便秘だから？ちょっと調子悪い。 過食でバランスわるいから？ 寝る前に食べすぎてるせい？よくわかんない。便秘解消したいです。 過食すると便秘なりませんか？
【卑下てか、相手に何かを求める以前に、まずは自分自身の努力と責任が大事だと思う訳で。 相手の行動は、相手が余程の性格破綻者でない限り、自分の存在価値(スペックとか)や努力値の反映かな、と。 だから先ずは逆に相手の努力とか気遣いを最大級に評価して感謝を表して、より一層自分も努力しないと】 何の話をしてるやら、何言ってんの？ってな文章ですが、 要は友人Ｋは私が同居人と別れればいいのに・・と思っている部分があるのですが、私は別れるよりもっと自分が努力すべき、と回答した次第です。 こんなカッコつけたメール送ったけど、本当は・・・・ 努力したり我慢したりするの疲れる、もっと思ってること口にしたり、不機嫌になったり、泣いたり怒ったり、愚痴ったり出来れば楽なのに、って思ってしまうことも結構しょっちゅうなんですｗ 「ありのままの自分」で愛される価値のある人もいるけど、 私みたいに弱くて我儘で、ちょっと頭おかしい部分がある人間は努力して、「それなりに面倒でない人」をキープしないとダメだ、って考えと、 でも・・・やっぱりしんどいと思ってしまう心との間で闘っています。 いつか苦しまずに自然に努力が出来るようになりたい。。
