巨大シャボン玉

わいゆーけいあい。

土曜の朝に…

不安MAX

28日に福岡へ行きます。 B'zのライブです。 福岡は土地勘もないし、どうやって福岡ドームへ行くのかも判らない…。 不安MAXです。 普通食嘔吐もひどいです。 何を食べても吐いてしまう…。 出来れば博多ラーメン食べたいなぁ～☆

重たい朝

今朝はやはり空気が重たいですね(･･;) 昨夜過食衝動に勝てず、次から次にお菓子を食べてしまいました。 そのせいもあって体が重たいのかも...。 今日はカウンセリングの日です。 「治したい‼︎」と思い、これまでお世話になっていたカウンセラーさんから専門のカウンセリングをご紹介していただき、今日で3回目です。 人に自分のことを話すのがものすごく苦手な私はカウンセリングで緊張することも度々です。 それでも今思っている不安や心の奥底にあるものを少しずつ解消していきたいです。 今日も1日頑張らずに頑張りましょう♪

お昼ご飯に悩む

今日は朝から1日バイトです。 そんなとき悩むのがお昼ご飯。 何を食べたらいいのかわからず、いつも低カロリーのヨーグルトやフルーツや野菜。 拒食期に勤めていたとこでもこんな食事で、体力が追いつかなくて栄養ドリンクを飲んでいた。 食べずに栄養ドリンクで保たせるってどうなんでしょう(･･;)? ちなみに今日は野菜ジュースを200ml飲み、朝からやたら水分をゴクゴク飲んでいる。 体重増加が怖い...。

逆に考えてみる

ゴマフアザラシのサンちゃん

スイッチが半押し

おはようございます。 昨日の夕方からずーっとソワソワしてて、絶対に普通にじゃ食べられないコンビニのおにぎりを夜中に食べてしまった。 昨日は母とランチをしたのですが、ご飯はほぼ食べず、おかずも母に少し食べてもらいました。 食べてもいい‼︎って思った日だったのに。 その我慢もあってのソワソワだったと思うんです。 微妙にスイッチが入ってしまったまま過食出来ないことが恐らく一種のストレスなのだと。 それに気づけたので良しとしたいです。 今日はまた暑いですね〜。

【 わたしは、９０粒の下剤を飲んでいた 】 - わたしは「摂食障害」です