さっきの記事で大事なこと書くの忘れてました！ 同年代の子とラスト一緒になって気付いたこと。 私が怖がってるほどみんな怖くない。 大勢いるとき、きゃあきゃあする子たちも、2人、3人だと全然大丈夫だ。 私が苦手なのは、きゃあきゃあの種類によって、自分が入れない感じだと一気に疎外感でうわーっとしんどくなること。 みじめになること。 だけど自分が苦手な雰囲気に入っていきたいとも思えず…。 笑ってるひとを見たら、もうそれがうらやましくて。 っていうのが、最近案外薄れてるんじゃないか？って気付いたのはハッピー( ^ω^ ) わたしにはわたしのつぼがあって、笑うポイントも怒るポイントもしんどくなるポイントも、 意識するポイントも、 自分の感覚を考えるだけでまず、良いんやなーと。
こんばんは。 今日は、私と妹と共通の友達とでランチして プリクラ撮って マクドでお茶したんですが… 家に帰ってきてからスイッチ入っちゃってソワソワ。 いま妹は夕飯の買い出しで居ないので チャンスだ！！と、思って チョコクッキー３枚ほど食べたんですが 衝動は増すばかりで・・・ でも、心のどこかで この一時の衝動に負けて過食して 罪悪感に蝕まれるのはと思い このSNSを思い出し日記を書いてます。 いまの過食衝動に襲われてますが ここの皆も色々頑張ってるんだから 私も頑張ろうって思って 少し書いてみました。 皆さんは過食衝動が来たとき どんな対処してますか・・・？？ 私は、嘔吐なし過食症ですが 違う摂食の種類の方の対処法も知りたいですし 色々な方の対処法を参考にしたいので もし良ければ教えて下さい。 私は、衝動に流されるがままなので・・・・ 少しでも前を向きたいです…。 もし言葉や文章で気分を害された方がいたら 気にしないでコメントで注意してください。 御願いします。 あやたん
